EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA

EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA

miércoles, 2 de julio de 2014

BARATZA KAFEA SANFERMINETAN - EN SANFERMINES BARATZA KAFEA‏!!!


 Estos son nuestros segundos Sanfermines en el BARATZA Kafea el restaurante-kafe de la Euskal Eskola Makrobiotikoa, un oasis para tod@ el que quiere comer o cenar bien, disfrutar de un espacio tranquilo, reponer fuerzas, tomar una cerveza artesana, un mojito o unos buenos pintxos en nuestro divino comedor o en nuestra ampliada terraza. Abrimos del 6 al 14 inclusive.
Además os proponemos de nuevo nuestro almuercico vegano para coger fuerzas para el txupinazo y tambien para el resto de los días siempre que nos hagais vuestra reserva.

 Esto es lo que os proponemos...ñam, ñam, ñam!!!
  • Ensaladilla Rusa 
  • Brocheta de Tempura de Seitan 
  • Croquetas de Arroz 
  • Ensalada Berezi 
  • Pan de Arguiñariz
Como siempre con productos ecológicos.
El precio 12.90€   
Dia 6 a partir de las 10.00, el resto de días de 11.00 a 12.30    
(reservas 948 04 66 25)

Nuestros horarios a excepción del dia 6 es de 11.00 a 24:00 h.
OS ESPERAMOS!!!

BARATZA KAFEA- EUSKAL ESKOLA MAKROBI0TIKO GUNEA
Travesia Bernardino Tirapu 5-7 bajo
31014 IRUÑEA-PAMPLONA

https://www.facebook.com/pages/Baratza-Kafea/150536455128457
http://www.facebook.com/pages/Euskal-Eskola-Makrobiotikoa/685349674832666?ref=hl


 

miércoles, 25 de junio de 2014

TALLER DE AUTODEFENSA PERSONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO




Llegan los Sanfermines y con ellos por desgracia las agresiones sexuales y otros abusos hacia las mujeres. Con la ayuda de Txemi Artola especialista en la defensa de la mujer podemos aprender a defendernos porque la fiesta es derecho de tod@s y nadie tiene derecho a abusar, a imponerse o a coartar la libertad de otr@ y menos por ser del sexo opuesto.

Txemi nos cuenta: "Practicaremos un metodo de autodefensa no violento basado sobre todo en la prevencion,veremos como resolver algunas situaciones,y sobre todo intentaremos divertirnos,aunque el tema es serio,no es necesario ningun nivel ,cualquiera puede aprender pequeños trucos que pueden salvarle de situaciones mas o menos peligrosas,ahhh el taller es habierto tanto para chicas como para chicos ....animaros !!

Sabado 28 junio de 17 a 20 h
Inversión: 5€

Euskal Eskola MakrobiotikoaTravesia Bernardino Tirapu 5-7 bajo
31014 IRUÑEA-PAMPLONA
Tf: 948 046624
 

CLASES DE YOGA VINYASA en VERANO


 Del 15 de Julio al 13 de Agosto y del 2 de Septiembre al 1 de Octubre
Irailaren 2tik Urriaren 1era Uztailaren 15etik Abuztuaren 13ra eta

Todos los martes de 18h a 19:30h*
Ostegunero 18etatik 19:30etara*

Todos los martes de 20h a 21:30h**
Ostegunero 20etatik 21:30etara**

Todos los miércoles de 7:45h a 9:15h*
Asteazkenero 7:45etatik 9:15etara*

10€/clase - 40€/mes (5 clases) - 70€/todo el verano (10 clases)
10€/klase - 40€/hilabetea (5 klase) - 70€/uda osoa (10 klase)

*Euskal Eskola Makrobiotikoa, 
Trv.Bernardino Tirapu 5-7, Rochapea

**La Compasión-Escolapios,
C/Bernardino Tirapu 32, Rochapea

info@xarmayoga.com 620047676 www.xarmayoga.com

lunes, 16 de junio de 2014

1.URTEMUGA- 1ºANIVERSARIO EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKO GUNEA


Proiektu hau eraikitzen lagundu duzuen guztioi, proiektua errealitate bihurtu duzuenoi, ilusioa pizten dizuenoi erabiltzaileei, bertako kide sentitzen direnei...Urteurrenaren programazioa eta ordutegiak hemen dituzue.

Para tod@s quienes habéis ayudado a levantar este proyecto a hacerlo realidad, a quienes os ilusiona, a quienes lo  utilizais, a quien se siente afín...aquí tenéis la programación y horarios del Aniversario hora a hora.

Jarduera guztiak doan dira bazkaria izan ezik: gourmet menua, afaria musikarekin zuzenea, artisau garagardoen eta pincho beganoen. Erreserba egiteko: 948 04 66 25.

Todas las actividades son gratuitas a excepción de la comida: el menú macrobitico gourmet, la degustación de cervezas artesanas y pinchos veganos y la cena con musica en vivo.


 

10:00 VINYASA YOGA clase abierta 
            con Xabier Xarma. Yoga dinámico.

12:00  SUKALDARITZA KLASEA DOHAINIK demostración de cocina energética 

            con Tina Asensio. Aprende a hacer Puré de Mijo con Zanahoria, Rollitos de col con 
            tofu ahumado y Barritas energéticas con Nori.


12:00  KAMISHIBAI cuentacuentos japoneses

            con Teresa. Actividad para l@s txikis mientras l@s aitas pueden venir a la clase de                 cocina.



 

14:00 GOURMET MENU MAKROBIOTIKO
            18€ menú,  plato macro 12€ 

17:00   YOGA AKROBATIKO clase abierta 
             con Ruben y Saraswati. Aprende a volar.

18:00  VEDANTA ADVAITA aurkezpena-presentación e introducción 

         de curso de meditación  vedanta, la auntigua visión de la india, teoría y practica de meditación, en la cual se explicara las realidades mas profundas y simples del ser humano y de su existencia, la mente y la experiencia del ser humano y sus procesos. meditación interior y exterior.

18:30  TERAPIA ITO THERMI

           charla informativa sobre la terapia ito thermie, masaje japonés basada en  el irradiado por inciensos medicinales, aplicadas con dos varillas con calor. Se explicaran beneficios y tratamientos, con una demostración practica como se aplica la terapia, con presión shiatsu y por presión. Repercusiones a nivel físico, mental y emocional.


19:00  DAZTAKETA–CATA DE CERVEZAS ARTESANALES con pinchos veganos 
           Cervezas artesanales y/o ecológicas de Navarra, Guipuzkoa, Francia y Alemania. De   trigo, cebada, espelta y mijo con maridaje de pinchos veganos. (15€)

21:00  AFARIA-CENA CON KORA
             Ven a cenar con música en vivo a cargo de gorka gandharva, músico de kora, instrumento de cuerda de origen africano, mas concretamente de mali, dando una ambiente y magia a una velada de cena, creando un ambiente distendido y relajado, único en Iruña, cena con música en vivo. (Menú 20€)


                ANIMA ZAITEZ!!!   ANIMATE!!!!  eta ONDO PASA!!!  y PASALO BIEN!!!


                                     EKAINAK 21, Larunbata  -  Sabado 21 JUNIO

viernes, 6 de junio de 2014

viernes, 30 de mayo de 2014

SEMINARIO DE INTERPRETACION DE ANALITICAS Y DE PRUEBAS MEDICAS


Pablo Lombana doctor, naturopata y consultor macrobiótico nos enseñara a interpretar las analíticas y las pruebas médicas www.macronatural.com.  Esta es la programación  y objetivos de este curso muy recomendable para tod@s quienes trabajan en el mundo de la salud y quieren saber o profundizar más sobre este tema.

OBJETIVOS:
  1. Ayudar a entender el significado de los valores más frecuentes en las analíticas comunes: 
  • hematíes, hemoglobina
  • leucocitos.
  • transaminasas.
  • urea.
  • ácido úrico.
  • colesterol “bueno y malo” (HDL-LDL)
  • etc.
  1. Dar sentido a las pruebas más comunes de diagnostico médico.
  2. Comentar algunos términos médicos usados frecuentemente.
  3. Integrar las explicaciones en un enfoque global y holístico de nuestra salud.
Siguiendo este guión, el curso se adaptará a las necesidades y preguntas del
grupo.
Se anima a que traigáis vuestras analíticas para comentarlas.



Imparte DR. PABLO LOMBANA.

14-15 junio
Sabado 9:00-13:00/ 15:00-19:00
Domingo 9:00-14:00

Inversión: 150€

Más información y suscripción:

                          EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA
                                   Travesia Bernardino Tirapu 5-7 bajo
                                                 Iruña-Pamplona
                                                  Tf: 948046625
                                 euskaleskolamakrobiotikoa@gmail.com

lunes, 26 de mayo de 2014

CURSO DE INICIACIÓN A LA MACROBIÓTICA y COCINA ENERGÉTICA JUNIO 2014



Como cada mes de junio sacamos el curso de Iniciación a la Macrobiótica y la Cocina Energética para que te puedas poner las pilas este verano y darle un giro a tu vida. De la mano de Tina Asensio el curso esta revisado para que sea más práctico y le puedas sacar un mayor rendimiento y así ir haciendo todos esos cambios que necesitas hacer en tu vida para sentirte mejor.

El curso consta de 6 tardes y combina teoría con demostraciones y taller de cocina. Diseñado para que sea activo, puedas realizar tus preguntas y aclarar todas tus dudas. Disponemos de amplia y cómoda aula para las clases teóricas y un aula de cocina totalmente equipado.


A continuación la programación:

Martes 10 junio:
-Los peligros de la dieta moderna.
-La energía de los alimentos
-La herramienta del Yin y el Yang

Miercoles 11 junio:
-Demostración de cocina Básica
-Los alimentos de energía moderada.
-Como cocinar los cereales.
*incluye cena

Martes 17 junio:
-Como adaptar los alimentos a nuestras necesidades.
-Como diseñar un menú equilibrado
-Los desayunos

Miercoles 18 junio:
-Postres saludables sin azúcar.
-Entrehoras: patés, queso de tofu, queso de tempeh, Pan de Miso, etc..
*incluye cena 

 

Martes 24 junio:
-Cocina rápida para gente sin tiempo.
-Platos completos de elaboración sencilla.
*incluye cena 

Miercoles 25 junio:
-Taller de cocina de Verano
*incluye cena

Horarios: 18:00-21:00 horas
 
Inversión: 180€
  (incluye dossier, clases, 4 cenas y el IVA)

Lugar: Euskal Eskola Makrobiotikoa
          Travesia Bernardino Tirapu 5-7 bajo, Rotxapea
            Iruñea-Pamplona

Incripción e información: macrotina@hotmail.com                                       948 046625/ 676 661552