EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA

EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA

miércoles, 25 de junio de 2014

TALLER DE AUTODEFENSA PERSONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO




Llegan los Sanfermines y con ellos por desgracia las agresiones sexuales y otros abusos hacia las mujeres. Con la ayuda de Txemi Artola especialista en la defensa de la mujer podemos aprender a defendernos porque la fiesta es derecho de tod@s y nadie tiene derecho a abusar, a imponerse o a coartar la libertad de otr@ y menos por ser del sexo opuesto.

Txemi nos cuenta: "Practicaremos un metodo de autodefensa no violento basado sobre todo en la prevencion,veremos como resolver algunas situaciones,y sobre todo intentaremos divertirnos,aunque el tema es serio,no es necesario ningun nivel ,cualquiera puede aprender pequeños trucos que pueden salvarle de situaciones mas o menos peligrosas,ahhh el taller es habierto tanto para chicas como para chicos ....animaros !!

Sabado 28 junio de 17 a 20 h
Inversión: 5€

Euskal Eskola MakrobiotikoaTravesia Bernardino Tirapu 5-7 bajo
31014 IRUÑEA-PAMPLONA
Tf: 948 046624
 

CLASES DE YOGA VINYASA en VERANO


 Del 15 de Julio al 13 de Agosto y del 2 de Septiembre al 1 de Octubre
Irailaren 2tik Urriaren 1era Uztailaren 15etik Abuztuaren 13ra eta

Todos los martes de 18h a 19:30h*
Ostegunero 18etatik 19:30etara*

Todos los martes de 20h a 21:30h**
Ostegunero 20etatik 21:30etara**

Todos los miércoles de 7:45h a 9:15h*
Asteazkenero 7:45etatik 9:15etara*

10€/clase - 40€/mes (5 clases) - 70€/todo el verano (10 clases)
10€/klase - 40€/hilabetea (5 klase) - 70€/uda osoa (10 klase)

*Euskal Eskola Makrobiotikoa, 
Trv.Bernardino Tirapu 5-7, Rochapea

**La Compasión-Escolapios,
C/Bernardino Tirapu 32, Rochapea

info@xarmayoga.com 620047676 www.xarmayoga.com

lunes, 16 de junio de 2014

1.URTEMUGA- 1ºANIVERSARIO EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKO GUNEA


Proiektu hau eraikitzen lagundu duzuen guztioi, proiektua errealitate bihurtu duzuenoi, ilusioa pizten dizuenoi erabiltzaileei, bertako kide sentitzen direnei...Urteurrenaren programazioa eta ordutegiak hemen dituzue.

Para tod@s quienes habéis ayudado a levantar este proyecto a hacerlo realidad, a quienes os ilusiona, a quienes lo  utilizais, a quien se siente afín...aquí tenéis la programación y horarios del Aniversario hora a hora.

Jarduera guztiak doan dira bazkaria izan ezik: gourmet menua, afaria musikarekin zuzenea, artisau garagardoen eta pincho beganoen. Erreserba egiteko: 948 04 66 25.

Todas las actividades son gratuitas a excepción de la comida: el menú macrobitico gourmet, la degustación de cervezas artesanas y pinchos veganos y la cena con musica en vivo.


 

10:00 VINYASA YOGA clase abierta 
            con Xabier Xarma. Yoga dinámico.

12:00  SUKALDARITZA KLASEA DOHAINIK demostración de cocina energética 

            con Tina Asensio. Aprende a hacer Puré de Mijo con Zanahoria, Rollitos de col con 
            tofu ahumado y Barritas energéticas con Nori.


12:00  KAMISHIBAI cuentacuentos japoneses

            con Teresa. Actividad para l@s txikis mientras l@s aitas pueden venir a la clase de                 cocina.



 

14:00 GOURMET MENU MAKROBIOTIKO
            18€ menú,  plato macro 12€ 

17:00   YOGA AKROBATIKO clase abierta 
             con Ruben y Saraswati. Aprende a volar.

18:00  VEDANTA ADVAITA aurkezpena-presentación e introducción 

         de curso de meditación  vedanta, la auntigua visión de la india, teoría y practica de meditación, en la cual se explicara las realidades mas profundas y simples del ser humano y de su existencia, la mente y la experiencia del ser humano y sus procesos. meditación interior y exterior.

18:30  TERAPIA ITO THERMI

           charla informativa sobre la terapia ito thermie, masaje japonés basada en  el irradiado por inciensos medicinales, aplicadas con dos varillas con calor. Se explicaran beneficios y tratamientos, con una demostración practica como se aplica la terapia, con presión shiatsu y por presión. Repercusiones a nivel físico, mental y emocional.


19:00  DAZTAKETA–CATA DE CERVEZAS ARTESANALES con pinchos veganos 
           Cervezas artesanales y/o ecológicas de Navarra, Guipuzkoa, Francia y Alemania. De   trigo, cebada, espelta y mijo con maridaje de pinchos veganos. (15€)

21:00  AFARIA-CENA CON KORA
             Ven a cenar con música en vivo a cargo de gorka gandharva, músico de kora, instrumento de cuerda de origen africano, mas concretamente de mali, dando una ambiente y magia a una velada de cena, creando un ambiente distendido y relajado, único en Iruña, cena con música en vivo. (Menú 20€)


                ANIMA ZAITEZ!!!   ANIMATE!!!!  eta ONDO PASA!!!  y PASALO BIEN!!!


                                     EKAINAK 21, Larunbata  -  Sabado 21 JUNIO